ข้อแนะนำ เตรียมตัวก่อนบริจาคเลือด

1. นอนพักผ่อนให้เพียงพอไม่น้อยกว่า 5 ชั่วโมง หากอยู่ระหว่างรับประทานยารักษาโรค ให้แจ้งแพทย์/พยาบาล
2. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ ขนมหวานก่อนมาบริจาคโลหิต 6 ชั่วโมง
3. ก่อนบริจาคเลือด และก่อนเจาะเลือดบริจาคให้ดื่มน้้า 3 – 4 แก้ว จะช่วยท้าให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น
4. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ทั้งก่อนและหลัง บริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง
5. หลังบริจาคเลือด ควรดื่มน้้าให้มากกว่าปกติและรับประทานยาเสริมธาตุเหล็ก วันละ 1 เม็ด หลังอาหารจนหมด เพื่อชดเชยธาตุเหล็กที่เสียไป